wife affair news: पति शराब पीकर नहीं कर पाता ये काम, कैसे करूं कंट्रोल
शादीशुदा महिला के जीवन में सब कुछ ठीक चल रहा था। लेकिन सब कुछ तब बदल गया जब उसका पति शराब का आदी हो गया। वह दोस्तों के साथ मिलकर शराब पिता था। लेकिन इस समय वह मेरी कोई शर्म लिहाज नहीं कर रहा है।
Newz Fast, New Delhi सवाल: मैं एक विवाहित महिला हूं। मेरी शादीशुदा जिंदगी में कोई परेशानी नहीं है। लेकिन एक चीज जो मेरी शादी को बिगाड़ रही है, वह मेरे पति की शराब पीने की गंदी आदत है। दरअसल, मेरे पति को शराब पीने की समस्या है।
वह बहुत ज्यादा ड्रिंक करते हैं। मैं जब भी उनसे इस बारे में कुछ कहती हूं, तो उन्हें लगता है कि मैं बेवजह इसे एक मुद्दा बना रही हूं। जबकि असल सच्चाई तो यह है कि वह 7 में से लगभग 5 दिन पीता है।
पहले तो वह केवल अपने दोस्तों के साथ ही ड्रिंक करता था लेकिन अब वह घर में रहते हुए भी पीने लगा है। ऐसा नहीं है कि मैंने उससे बात करने की कोशिश नहीं की लेकिन उसका कहना है कि इससे उन्हें खुद को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है। मुझे कभी-कभार उसके पीने से कोई परेशानी नहीं है।
लेकिन हर रोज यह सही नहीं है। मैं जानती हूं कि इससे उनके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ रहा है। लेकिन वह मेरी एक भी सुनने को तैयार नहीं है। मुझे समझ नहीं आ रहा कि मुझे क्या करना चाहिए? (सभी तस्वीरें सांकेतिक हैं, हम यूजर्स द्वारा शेयर की गई स्टोरी में उनकी पहचान गुप्त रखते हैं)
एक्सपर्ट का जवाब
दिल्ली के करोल बाग में स्थित Kaleidoscope मेंटल हेल्थ में वरिष्ठ मनोवैज्ञानिक डॉ इशिता मुखर्जी कहती हैं कि दुनिया भर में ऐसी बहुत सी महिलाएं हैं, जो अपने पति की पीने की समस्या से परेशान हैं।
यह शादीशुदा महिलाओं की सबसे आम समस्याओं में से एक है। यह आदत न केवल व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य को खराब बना देती है बल्कि इस वजह से पारिवारिक संबंध भी खत्म हो जाते हैं।
ऐसे में मैं आपसे यही कहूंगी कि सबसे पहले तो अपने पति से उसकी शराब पीने की आदत के बारे में बात करने से बचें। ऐसा इसलिए क्योंकि आपके ज्यादा टोकने-रोकने से वह आपसे बातें छिपाने लगेंगे। वहीं उनके पीने का कारण जानें कि आखिरकार किस वजह से उन्हें शराब पीने की गंदी लत लग गई है।
उनका सपोर्ट सिस्टम बनें
जैसा कि आपने बताया कि आपके पति पहले केवल अपने दोस्तों के साथ ही पीते थे, लेकिन अब वह घर में अकेले बैठकर भी पीने लगे हैं। ऐसे में मैं यही कहूंगी कि अपने पति का सपोर्ट सिस्टम बनें। हो सकता है कि वह किसी कठिन दौर से गुजर रहे हों, जिसकी कानों-कान भनक आपको न हो। ऐसे में उनसे बात करें।
उन्हें प्यार करें और उन्हें बताएं कि उनकी इस आदत की वजह से आप दोनों के बीच पिछले कुछ समय में कितनी परेशानियां बढ़ गई हैं। हां, एक बात का ध्यान रखें कि यह एक पुन: विकास प्रक्रिया है, जिसे बेहतर होने में थोड़ा समय लगेगा। ऐसे में आपको हर पल उनका साथ देना होगा।
मैं आपसे ऐसा करने के इसलिए भी कह रही हूं क्योंकि हर चीज के करने के पीछे कोई न कोई कारण जरूर होता है। यही एक वजह भी है कि आपको अपने पति के लिए अपने दिल में एक जगह फिर बनानी होगी.
ताकि वह बिना किसी डर के अपनी बात आपसे कह सकें। ऐसा इसलिए क्योंकि लोग अक्सर ज्यादा शराब पीने के दुष्परिणामों से वाकिफ होते हैं, लेकिन इसके बाद भी वह इसे नज़रअंदाज कर देते हैं।
कहीं तनाव में तो नहीं
बहुत से केसों में ऐसा देखा गया है कि व्यक्ति के अत्यधिक शराब पीने का सबसे बड़ा कारण तनाव होता है। वह तनाव को दूर करने के लिए शराब का सहारा ढूंढ़ता है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह उसके लिए एक खुशी का माहौल जैसा बन जाता है।
इसलिए मैं आपसे बार-बार कह रही हूं कि अपने पति को तनावमुक्त महसूस करने में मदद करें। आप चाहें तो उन्हें उन शारीरिक गतिविधियों में भी शामिल कर सकती हैं, जो उन्हें पसंद है। यह उन्हें पीने की इच्छा से विचलित करने में मदद करेगा।
यही नहीं, शराब से हुए नुकसान के बारे में दुनिया भर से वास्तविक जीवन की कहानियों को शेयर करें। उन्हें समझाएं कि यह उनके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है। इसे एक सकारात्मक नोट के साथ खत्म करें ताकि वह इस आदत को रोकने की दिशा में कदम उठाने के लिए प्रेरित हो।